프로바이오틱스유산균 및 효능

프로바이오틱스 꼭 필요한가요? 이미 건강한 신체를 가지고 있다면 섭취할 필요가 없다. -비용 효과적인 측면 고려해야 한다. -좋은 생활습관과 식습관이 있어야 프로바이오틱스가 도움 된다. -충분한 양의 안정성이 입증된 살아있는 균을 섭취해야 한다. -건강기능식품일 뿐이다. 프로바이오틱스? 프리바이오틱스? 신바이오틱스? *프로바이오틱스 효능 1.프로바이오틱스란? -우리 몸의 유익균 유산균, 박테리아, 효모 등을 뜻한다. 2.프리바이오틱스란? -장내 유익균의 성장을 돕는 성분이다. 장 내부의 유익균도 먹이가 필요하기 때문에 유익균의 먹이라고 생각하면 된다. 3.신바이오틱스 -프로바이오틱스 + 프리바이오틱스 -인체에 유익한 균과 이 균의 성장을 돕는 물질을 함께 주는 것 언제 먹으면 좋을까? 1. 장내 미생물의..